El pasado domingo el barrio del Poble Sec celebró su ya tradicional carrera sobre una distancia de 5 km. Una carrera bonita de correr y con una distancia ideal para la época del año en la que estamos, y es que aunque salga un día relativamente agradable para correr, el calor siempre se acaba notando.
La carrera sencillita, pero correcta. Precio razonable, bolsa del corredor muy sencilla (camiseta, un agua, un sobre de crema y papeles). Recorrido muy bien señalizado y con voluntarios. El circuito de 2,5 km al que se le iban a dar 2 vueltas era entretenido, y se hizo bastante agradable de correr. El único tramo complicado fue en la salida. Calle estrecha y a 2 metros del arco de salida, giro a derecha, izquierda, recta muy corta y giro izquierda y derecha. Para una carrera de 5k, creo que fue peligrosa. Las duchas no estaban disponibles por obras en el polideportivo donde estaban ubicadas.
Mi estado de forma para esta carrera era una incógnita. Desde Pallejà he salido a correr menos de lo habitual, y no sabía que tal podía encontrarme. Los entrenos que había hecho, no me habían transmitido malas sensaciones, pero en verano cuesta todo un poco más, y aunque me gusta más el calorcito que el frío, este calor ya se pasa de la raya.
El día de la carrera me levanté como siempre, 2h y 30 min antes de la salida. Tomarme el Totum Sport, desayunar ligero y a la carrera. Al llegar tocaba la recogida de dorsales. Esta vez con el número 4. Me encanta llevar dorsales tan bajos.
Con el número puesto y la mochila ya en el guardarropa era el momento de empezar el calentamiento. Como el circuito tenía solo 2,5 km le di una vuelta entera para reconocerlo. Salida complicada, recta en llano, bajada, otra recta, bajada, recta en llano larga y de ahí subida, descanso subida, subida y recta de meta. Tenía su dureza el circuito. La sensación es que se podía hacer bastante duro, sobretodo los 500m finales.
Después de un buen calentamiento y un rato de charla con Chivite tocó ponerse en la linea de salida. Calle como ya he dicho muy estrecha, en la que todos quería colocarse en primera fila, viendo lo complicada que era la salida. Ahí estábamos todos bien apretaditos y alguien de la organización, micrófono en mano empieza a hablarnos. Que si la salida es peligrosa, que no hay duchas por obras, que los lentos al ser doblados faciliten la carrera a los rápidos... un buen rato la verdad. O quizás no tanto, pero cuando estas ahí con la tensión todo se hace más largo. Unos minutos después de las 9:30h se daba la salida.
Como era de esperar la entrada a la chicane no iba a ser fácil. Manotazo por aquí, empujón por allá. Mínimo respiro de recta y otra chicane.
 |
| Saliendo de la última chicane |
Se salió a mil por hora. No se donde iba tanta gente a cuchillo, pero ese no era mi ritmo. Empecé sobre la posición 12 o así, siguiendo una larga fila de corredores. Antes del km 1 se cortaba todo y me pasaba el americano que iba a ganar la carrera. Sin camiseta, todo un musculitos que se iba directo a cabeza de carrera. Vaya ritmo, ni pensamiento de intentar irme con el ni unos metros. Yo seguía a lo mio viendo como con una facilidad increíble el americano pasaba a los corredores que me precedían. Al paso por el kilómetro 1 seguía en posiciones retrasadas, pero los de delante se iban agrupando y bajando el ritmo. Poco a poco empezaba a darles caza y llegado al km 2 me colocaba cercano a la posición 6 o 7 de carrera. En los últimos 500m de la última vuelta llegaba a otros 2 y me colocaba 4º de la carrera. De momento todo bien y controlado.
 |
| Paso por el km 2,5 |
Al paso por el km 2,5 voy 4º. Buen ritmo, tramo favorable del circuito para dejarse llevar un poco y recuperar. Llegando al 3 me pasa un corredor del Manresa, que siempre me acaba metiendo unos segundos. Me pongo con él, pero va un punto más que yo. Pensaba que no tendría problemas, pero al querer darle un puntito más de cara al tramo final no llevaba el cambio de ritmo que pensaba. Así que bastante clavado encaraba el tramo duro del circuito, por suerte con margen sobre los perseguidores. Por delante me iban metiendo un mundo y por detrás a controlar los que vienen, porque se me iban acercando peligrosamente. Encaro los últimos 500m doblando a gente que finalizaba la primera vuelta. Por suerte corren bastante separados y van bastante atentos a mi llegada, por lo que paso sin problema. Finalizo la última subida. Recta larga que finaliza en el arco de meta. último sprint a muerte, ahora si que llevo ritmo para asegurarme la quinta posición.
 |
| últimos 50m |
Finalmente cruzo la meta en 16:53 en la 5ª posición de la general y 3r senior.
 |
| Podium de primer senior, con la la primera senior |
Muy contento con la temporada que ha acabado. Después de los 3 meses de lesión, volví tranquilo, haciendo las cosas bien y al final he podido tener continuidad y lo mejor, buenos resultados.
23/3/1014: Cursa del Treball (5k): 19º General
30/3/2014: 10 Blaus de Gracia (10k): 6º General
6/4/2014: Cursa Corte Inglés (10,8k): 46º General
27/4/2014: Cursa Esplugues (5K): 4º General 2º Senior
4/5/2014: Cursa de Sant Boi (10k): 5º General 3r Senior
18/5/2014: Cursa Nou Barris (10k): 11º General
1/6/2014: Cursa Diablada (5k): 1º General
8/6/2014: Cursa Martorell (10k): 8º General
21/6/2014: Cursa Sant Just (5k): 8º General 4º Senior
28/6/2014:Cursa Vila Olímpica (5k): 6º General 3º Senior
6/7/2014: Cursa Palleja (10k): 7º General 5º Senior
20/7/2014: Cursa Poble Sec (5k): 5º General y 3r Senior
Ahora a esperar a ver si tengo suerte y me toca una plaza para la Barcelona Underground de 10km. Carrera que se disputará a finales de Agosto por los túneles del metro de Barcelona.
No hay comentarios:
Publicar un comentario